« 嵐の前に | トップページ | 赤と黒 »

2019年10月18日 (金)

無印グルメ

無印に行くとついつい手にしてしまうのが、食品。
中でも、お菓子とレトルトカレーのコーナーは、お気に入りなのです。

Dsc_1136

糖質10g以下のお菓子シリーズ。
現在、日本の人口の約4分の1が肥満だと言われているそうで、
私も体型が気になりだした今日この頃。
原因のひとつと考えられているのが、糖質の過剰摂取なんだそうです。
一般的に一日の糖質摂取目安量は約300gほど。
バランスの良い食生活を送りたいとは思うものの、
甘いものを我慢できない私にはうってつけかも。

●半熟カステラ
小麦粉を使わずに、大豆粉などを使って、糖質を10g以下に抑えたそうです。
「半熟」というだけに、しっとりとした食感。

●バナナバウム
こちらも小麦粉の量を減らし、大豆粉などを使って、糖質10g以下に抑えてあります。
バナナの風味が楽しめるバウムクーヘン。

こういう間食から、食生活を見直した方が良さそうです。
無理しない程度にね。

 

お次はレトルトカレーコーナー。

Dsc_1137

●辛くない グリーンカレー
辛さを感じる唐辛子を使わずに、ココナッツミルクにハーブの香りをきかせて仕上げられたそうです。
実は辛さがあまり得意ではないので、これはありがたい!

●厚切りベーコンのスープカレー
厚切りベーコンの旨みをきかせ、じゃがいも、にんじんなどで具だくさんに仕上げられました。
豆乳とチーズを加えたクリーミーなスープが特長だそうです。
美味しそう!早く食べたい!!

|

« 嵐の前に | トップページ | 赤と黒 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 嵐の前に | トップページ | 赤と黒 »