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2015年10月

2015年10月25日 (日)

優柔不断とモンブラン

秋のスイーツの王道といえばモンブラン♪
キハチからは、なんと3種類のモンブランが出てるというので、
一つを選べない私は、全部まとめて買いました!

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紫いもとかぼちゃと栗のモンブラン。
通常のカットケーキよりは若干小さめですが、
選べなかったんだもん。
どれも濃厚なクリームはもちろん美味しいし、
それぞれ土台のケーキが異なっていて、食べ比べとしても楽しかった!

本当に、秋は美味しいものがあり過ぎて困っちゃうなぁ。

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2015年10月23日 (金)

パステルカラー

ミルキーな新色ボールペンが出ていたので、買ってみました。

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目に優しい色で書いたら、自分にも他人にもイイかなって思って。
ご注意とか引き継ぎなんかでも、ついつい長~く書きがちなので、
見た目の威圧感を軽減させようと思います(笑)

職場の置き文具が増えてきたな…。
お道具箱もう一つもらおうかな。。。

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2015年10月21日 (水)

久々肉団子

数年前に作った肉団子を、久しぶりに作ってみました。

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ハンバーグとか、手こね系の料理は手間かかるけど、
意外と楽しかったりします。
サイズがまちまちなのはご愛嬌。

あり合わせの調味料を混ぜて作った甘酢あんは、
それだけ食べると酸味が強いかな?と思ったのですが、
肉団子に絡めると程よくなりました♪
明日は肉団子だらけ弁当になりそうです(笑)

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2015年10月18日 (日)

チアシードって?

最近話題のチアシードが気になって、
チアシード入りのドリンクで試してみました。

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飲んでみたところ、このプチプチ食感のものがチアシードなんだね?
ナタデココのコリコリ食感と相まって、飲みごたえのあるドリンクです。
食感を楽しむもので、味はないかな。
むしろライチ味のおかげで飲みやすい。

そしてチアシードとは、シソ科サルビア属の植物「チア」の趣旨で、
栄養価が優れている為「スーパーフード」とも呼ばれているそうです。
ここんとこ、ちょっとお疲れモードだったので効くかな!?

明日は今日受けられなかった業務上の説明会があるんだけど、
はやく帰れるといいなぁ。。。

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2015年10月15日 (木)

朝からブルーベリーパイ

アップルパイ専門店のマミーズアンスリール。
一度食べてみたかったんですよね。

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アップルパイは売り切れだったのでブルーベリーパイ。
昨日は人身事故で帰りが遅くなってしまったので、
今朝の朝食にいただきます。

こういう素朴なお菓子が癒されるんですよね。
今度こそはアップルパイが食べたい!!

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2015年10月13日 (火)

思い出の編集

断捨離という言葉がありますが、確かに、
捨てずに取っておく持ち物は、すべて持っている意味のあるものにしたい
というのは理想ですよね。
捨てられないものといえば、写真と手紙。
どの写真や手紙を処分したら良いのか、なかなか判断に迷うものなのです。
そんな私への指標に、書き残しておきます。

●処分する写真
・ピンボケ写真
・自分の顔が気に入らない写真
・意味がわからない風景写真
・同じ場面のバージョン違いの、よりヘタなほうの写真

●処分する手紙
あいさつ程度の手紙は処分してもいい手紙。
人の気持ちがこもっている手紙は処分しづらいけど、
一生残しておきたいものかどうか、考えてみる。

写真はあんまり撮られるのが好きじゃないので、自分の写真はほとんどないんですけど、
猫がきてからは猫の写真ばっかり。
しかも動きが読めないから、コマ送りのように連写していて、似たような写真ばっかり。
手紙もねぇ、あれこれ考えちゃうとなかなか捨てられないよねぇ。

写真はこうして取捨選択したら、時系列にアルバムに収めるとすっきりするはず。
でも、ここでもまた問題が!
アルバムを整理し終えた後に中途半場な時期の写真が出てきてしまい、
「またやり直しかい!」ってなっちゃうんですよね…。

そこでおすすめなのが、まず時間順、テーマ別に写真を分類しておくこと。
まず画用紙をたくさん用意して、二つ折りにしたときに、
写真より少し大きくなるくらいのサイズに切る。
写真を同じカテゴリーごとにその二つ折りの紙にはさみ、
年月日とイベント名などを書きこむ。
それを写真・ハガキ兼用の収納ケールに入れておけばOK。
いくつもできた収納ケースは、小さめの段ボールに入れて保管。

私の場合、ブログやSNSも役立ってるんです。
おかげでスマホの中の画像を消しちゃってもバックアップになるし、
コメントを添えて場面ごとに整理もできてる。
その上で、厳選された写真は、いつかまとめてスクラップブックにしたいな、と思ってます。

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最近のマックの画像を、アプリを使ってコラージュしてみました。
こんな感じに仕上げたい。

3連休出勤の最終日は、伊勢丹のデパ地下に寄ってきました。
相変わらず外国人が多いなぁ。

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資生堂パーラーの「サブレ・オ・フロマージュ」
ちょっと塩味のきいたサブレです。
これはクセになる~!
クッキーの詰め合わせでも時々入ってる、塩味のきいたクッキーが好きなので、
そればっかり食べられるのは、なかなか至福だったりします。

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2015年10月12日 (月)

東京駅の奥地

土日祝日は終業時間が1時間早いので、ついつい浮かれてしまう。
連休で、混んでるのはわかってるはずなのに、東京駅を探検してみました。
普段の乗換じゃほとんど行くことのないような、地下の奥地エリアまで足を運びましたよ。
このエリアだけ、ハロウィン色が強かった!!

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こんなお弁当を発見!
ハロウィンのスイーツは数々あれど、この手のお弁当は珍しいですよね。
紫色は黒米、オレンジ色は鮭で、よくこの色合いを思いついたなぁと感心。
カワイイ見た目の割にボリュームたっぷりのおにぎりは、
味もしっかり美味しかったです!
黒米の方には明太子が混ざっていて、鮭の方にはいくらが入ってます!
周りのおかずも美味しくて、特にから揚げは絶品でした!!

広~い東京駅、まだまだ未開のエリアがありそうです。

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2015年10月 7日 (水)

第6チャクラ

職業柄、目を酷使する仕事でして、
コンタクトだと乾燥して耐えられないので、眼鏡なんです。
コンタクトで出勤したのは研修期間ぐらいで、
独り立ちしてからはずーっと眼鏡。
あれだけ1日、PCとにらめっこしてたら仕方ないよね。
そこで関係してくるのが、第6チャクラ。

第6チャクラは、額の中央あたりに位置するチャクラ(生命エネルギーの入り口)で、
主に目や耳などの器官と関係の深い場所。
このチャクラの機能が弱まると、目が疲れたり、
ひどいときにはめまいを起こしたりする場合もあるらしい。

また、第6チャクラは「第3の目」と呼ばれ、
不調を起こすと、将来に不安を覚えたり先入観に捉われたりする傾向が強くなる。
また、集中力がなくなる、勘違いや見落としをするといったことも起こりがちに。
そんな時の解決策は!?

●目の周辺の筋肉をほぐして、目疲れを改善
目の疲れを癒すには、目を動かす筋肉をほぐすことが第一。
まずお湯に浸したタオルを絞り、少し冷ましたら目の上に置く。
そのまま目を閉じた状態で、上→下→右→左の順に眼球を動かすと、
目元を温めながら目の周りの筋肉ストレッチになる。

●見晴らしのいい場所を訪れて、遠くの景色を眺める
ビルの屋上や展望台、山の頂上など、見晴らしのいい場所から遠くを眺めてみる。
すると、近くのものばかりを見て固くなっていた目を動かす筋肉がほぐれていく。
また同時に、眺めのいい景色を見ることで、
先が見えずに不安定になっていた心が落ち着きを取り戻すようになる。

●海や空の写真、藍色のグッズを身の回りに置く
職場のデスクや自宅の部屋など、自分の身の回りに青くて広い海や空の写真を飾ってみる。
第6チャクラを活性化するには藍色や青系の色が効果的なので、写真はもちろん、
身近なグッズに藍色や青系の色を取り入れてみるのもおすすめ。

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祖父母が目の手術をして、よく見えるようになったら、
スカイツリーに行こうって約束してまして。
3か月くらい前に下見がてら行ったんですけど、本当に良かった!
また今の時期に行ったら見え方違うんだろうなぁ。

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すっかり秋めいて、肌寒くなってきましたね。
スタバの新作ドリンクもホットで味わってきました。
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フルーツクラッシュ&ティー
ストロベリーとアップルの果肉がいっぱい浮かんでいて、
ほっこりするフルーツティーです。
写真を撮るため、マグカップでいただきました。
実は濃厚なフルーツソースのシロップが入ってまして、
よく混ぜて飲むことをオススメします。
バリスタさんから受け取った時点で、程よい頃合いになっているので、
ティーバッグは早めに取り出した方が良さそうです。

今年はハロウィングッズを何やら色々と買い集めてます。
今日はアフタヌーンティー・リビングにて。
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このスープマグに入れて飲むスープは、さぞかし美味しそうだなぁ。
コースターは猫ちゃんに一目ぼれ。
色違いで黒がありまして、母が欲しいというので、明日買ってきます。
2色並べたらもっとかわいい食卓になるに違いない。
お揃いで飲むのが楽しみです。

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中にお菓子が入ってるパンプキンポット。
この手の容器は、いずれマックのおやつ入れになります。
期間限定で、いい画が撮れるといいな(笑)

お魚の美味しい季節ですね。
イワシも旬なのかな?
4尾まとめて買って、煮てみました。

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煮崩れてものすごい写り方ですけど;
張り付いているのはワカメです。
脂がのってて美味しかった~!
意外だったのが、尾の枕(?)にしてる豆腐。
煮汁がしみて、すごく美味しかった!
煮汁自体の味付けが上手くいったのもあるけど、
そこにイワシの脂が混ざるから、より美味しくなったんだね♪

徐々に寒くなっていきますが、
束の間の秋を、いろんな方面で楽しんでおります。

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2015年10月 6日 (火)

秋の4連勤

重めの案件をちょいちょい抱えた4連勤が終わりました。
まだ、解決してないんですけどねぇ。
心苦しいですが、しっかり引き継ぎしてきました。。。

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恒例のご褒美。
ですが、解決しなかったので、今日は250mlです。

トロピカーナのシーズンごとに変わるこのシリーズも、実はお気に入り。
クランベリーテイストの秋味ということですが、
ぶどう・もも・りんごのミックスで、私の大好きな果実ばっかり~♪
どうやら私は秋の果実が好きみたいですね。

実りの秋です。

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2015年10月 5日 (月)

帰巣

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回帰ともいう。
動物が、視覚嗅覚・電磁気感覚などさまざまな感覚によって、
ある場所から特定の別の場所(特に巣や避難場所のある所)へと定位し移動する行動。
またその移動が繁殖地と越冬地間のように長距離にわたって行われるとき、
それを特に「渡り」(migration)という。
帰巣が何を手がかりに、どのような空間情報処理によって達成されるかは、
動物の空間認知の問題としてもきわめて重要。

思えば東日本大震災があった時、職場から6時間かけて歩いて帰ってきました。
地図もなく、感覚だけを頼りに。
これって私にも帰巣本能があったってことなのかな?と思ってみたり。
でも今度またあのぐらいの震災があったら、そこまで頑張れないかな…。
職場も変わって、遠くなったしね。

何のために頑張るのか。
物事に対するモチベーションは、そのままだと時間の経過とともに自然と低下してしまうもの。
目標を達成したいときは、モチベーションを下げずにキープするようなセルフコントロールが不可欠。

なんか前にも似たようなことを書いたかもしれないけど、
自分のモチベーションを下げないために、また書きます。

●目的意識を常に持つ
目的が明確でなければモチベーションは維持できなくて当然。
なぜがんばるのか、その理由をはっきりさせること、
そして目的が達成できた未来のイメージを具体的に持つことが大事。
イメージを忘れないように、手帳に書きとめておくのも良い。

●とりあえず行動する
「体を動かしていればやる気が出てくる」という脳科学のデータもあるように、
まずは行動に移すことがモチベーションを高めるひとつのポイント。
とりあえずは資格取得のため講座の入会手続きを済ませてしまう、
必要な参考書や道具を先に買ってしまう…というような行動が、
やる気を後押ししてくれるはず。

●小さな目標達成を積み重ねる
最終的に到達したい目標に近づくための中間目標を細かく設定して、
小さな達成感を味わえるようにする。
すると、目標に着々と近づいているという実感を得やすいので、
モチベーションが維持しやすい。
目標を達成したら、その都度お祝いをするのも良い。

確かに、今なんでこの仕事にこだわってるんだろう、
もっと割のいい仕事があるのではないか?
なんて考えだしたらキリがありません。

私の場合、目標があまりに大きすぎて、漠然とし過ぎていて、
夢のまた夢、いつかできればいいな、程度になってるのは否めない。
でも、今とりあえずできることは、生活を続けること。
理想はこの生活を続けながら、プラスアルファで自分のやりたいことができることなので。
そんな甘くないことはわかってるんですけどね。
だから夢のまた夢なんです。
でも少しでも可能性がある道を続けたいというか、
これで例えば正社員とかになって、完全に道が閉ざされてしまったら、
私自身が壊れてしまうんじゃないかと思うんです。
叶わなくても目指すのが、私のアイデンティティだったので。

なので、「なんでこんな仕事してるんだろう?」という疑問は持たないようにしています。
とりあえず私が今できることを、精一杯やります。
ありがたいことに、管理者として登用してもらえてるしね。
この機会と環境を大事にしたいです。

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抱えていた重めの案件の1つが解決したのでご褒美。
大好きなリプトンの紙パック紅茶500mlをがぶ飲み♪

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2015年10月 4日 (日)

氷上のモンブラン

コールドストーンのモンブランを食べてきました!

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見た目、普通の渋皮栗のモンブランでしょ?
だけどこのモンブランクリームの下はアイス。
バニラアイスなので、モンブランクリームと混ぜて食べるのをオススメします。
渋皮栗もこんなに大きくて、なんて贅沢。

土曜日なので、店員さんもノリノリ。
いっぱい歌ってくれましたが、見事なハモリも披露してくれて、
素晴らしかったです!!

今日はちょっと頑張った対応があったのでご褒美。
といってもまだ解決してないんですけどね。
気持ち切り替えて頑張ります。

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2015年10月 3日 (土)

ハロウィンドーナツ

相葉くんのCMが印象的で、思わずミスドに寄ってしまいました。
が、お目当てのジャック・オ・ランタンのドーナツが一つもなく…。

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かわりに、シュータイプのはあったので、買ってみました。
ポンデリングと同じもちもち生地なので、
ポンデリングを一粒ずつ切り離して巨大化した感じ。
3種類あって、どれもクッキークリームが必ず入ってるんですけど、
今回は紫いもとのペアを選びました。
中に紫いものクリームがたっぷり♪
ハロウィンのスイーツと聞くと、つい奇抜な色味のものに目がいってしまいますが、
紫いもの甘さが大好きです。

何気にパッケージも凝ってますね。
ハロウィンにはこういう遊び心が大事です。

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2015年10月 2日 (金)

YOKAN

とらやのパリ店がオープンして35周年だそうで、
それを記念した限定品が出ていました!

とらやの羊羹はどれ見ても芸術品ですよね。
いっつも惚れ惚れしてしまいます。
エッフェル塔と夕暮れをイメージした羊羹なんて、ほんとスゴイ!
食べるのもったいないです。

そんな高価なものは手が出ないので、いつもおなじみの、
手頃な小型羊羹を。

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限定品を紹介するリーフレットと一緒に。

小型羊羹の味は、なんとラムレーズン!
和と洋のコラボレーションです♪

お味の方は、羊羹の中にレーズンが丸ごと入ってまして、 ほんのり香るラム酒が良い感じで、おいしかったです。 これなら欧米人も食べられるし、日本人にも新しい羊羹としてオススメです!!

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