« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »

2013年11月

2013年11月28日 (木)

マニア

一部のディズニー好きの間で話題になってる、
キリン製品のディズニーパッケージ。
私の好きなミルクティーもディズニー仕様になってました☆

Dsc_02841

色合いといい、シンデレラのシルエットはイメージぴったりですね。
昔やってたシンデレラブレーションを思い出します。

ところで、この茶葉2倍のミルクティーって、毎年季節限定で出るんですか?
通年であるものだと思ってたんですけど、そういえば普段は見かけないなぁって。
これからの季節はコクのある濃厚なミルクティーの方が飲みたくなります。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月24日 (日)

自己流刺身定食

何だか無性にお刺身が食べたくなりまして。
きっとアレだな、旅館とか案内してるからだな。
お刺身といえば祖父母の家の近くに美味しい魚屋さんがあるので、
そちらで仕入れて祖父母の家で食べてきました。

Dsc_02831

ちょっと奮発したお刺身6点盛り。
母特性、大根・きゅうり・リンゴのサラダ。
スーパーで買ってきたつぼ漬。
祖母の家にあった松茸風お吸い物。
祖母が炊いたご飯。

私がやったのはお刺身を買ったくらいで、盛り付けは祖母です(笑)
パックのままよりもこうやって盛った方が美味しいよね。
6点盛りだけど、いろんな組み合わせがあって、甘エビとホタテの両方入ってるのを選びました。
私にとってこの2点は必須!
全部美味しかった。この魚屋さんは間違いない。
他の品も美味しかったです。
サラダの野菜たちは、魚屋さんの隣の八百屋さんで買ったんだけど、
きゅうりと林檎がビックリするくらい甘くておいしかった!
祖母のご飯は、我が家で炊くご飯よりも美味しいのは何故だろう?
我が家の炊飯器、そろそろ寿命なのかもしれません><

この魚屋さん、見てるだけでも楽しい。
普段スーパーでは見れないような魚が並んでるんだもん。
今日も水族館でしか見れなさそうな、変わったお魚がいた。
仕入れ状況が変わるから、毎日見に行くだけでも楽しいだろうな。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月22日 (金)

ショッピング三昧

勤務後にルミネエストでちょっと遊んできました(笑)

まずは、コールドストーンで腹ごしらえ。
今日は忙しかったんだよ、私の担当部署が特に。

Dsc_02811

クリスマスメニューのアメリカンメープルマフィン
おひとり様だったので、歌ではなく優しい心遣いとトークで盛り上げてくれました。
単品でも十分に美味しいマフィンを贅沢に混ぜてます。
だけどこのメープルのアイスをつけると、より美味しくいただけるのです!!
おかげで勤務後の疲れも吹っ飛びました!
平日だと店内も落ち着いていて、一人でも行きやすいですね♪

さぁ、小腹も満たされたところで、いざ、ファッションフロアへ。
色々見ては回ったのですが、デザインで一目ぼれしてしまったものがありまして、
羽織ってみた挙句、購入。
それがこちら↓↓

Dsc_02821

ガウンみたいなシルエットがかわいい!!
着てみると、かなりあったかいのです。ダウンにも負けないくらい。
何といってもこの襟!マフラー要らず。
これなら寒~いTDSにも行けるかな。
今年流行りの千鳥柄ですが、流行る前から好きだったんですよ。
これだけボリューム感あるのに、着るとそんなに気太りして見えないから良い。
大抵ダウンとかだと野暮ったくなっちゃうから;

これで今年の防寒対策もバッチリ☆
と言いたいところですが、先日、手袋の片方を紛失しまして…><
買いに行かなくちゃ。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月21日 (木)

マシュマロ

実はマシュマロ大好きなんです!
この時期になると特に食べたくなるのは何故だろう?
そんな休日の昼下がり、スタバに行きました。
お目当てはクリスマス限定メニュー。

Dsc_02801

今年も何種類か出てましたが、クラッシュマロンパイラテにしました。
店内でいただく時はマグカップに入れてもらえるのが醍醐味ですよね。
サクサクのマロンパイが泡の上に浮かんでて、今にも沈みそう(笑)
食感も味わいつつ、ほんのりマロン風味のラテでほっこりしました。

そして、レジ横のショーケースで目についたのが、ホワイトチョコレートマシュマロケーキ
わ~、マシュマロだ~、とテンション上がる。
スポンジはちょっとビターなキャラメル風味なんですが、甘~いホワイトチョコレートのクリームとの相性バッチリ☆
スポンジの中にはオレンジピールも入っていて、甘すぎず、爽やかでした。

そんな今日は、今や月イチとなった整体の日。
少し前まで風邪で消耗してまして、身体もコリコリでした。
特に右肩なんかゴリゴリだったよ。
しっかりほぐしてもらって、また来月まで頑張ろう!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月20日 (水)

歯ぎしり

bruxism ; gnashing

歯を強くかみしめて下顎を前や横に動かすことによって、
歯を摩擦したり、きしませたり、すり合わせること。
これにより独特な音が発生する。
幼児期頃から始まる。
一般に睡眠中にみられ、情緒的な緊張や精神的ストレスと関係していることが多いとされている。
治療は、口腔内の歯列や咬合の矯正、抑えられている心理的緊張状態を改善するための心理療法、薬物療法などがある。

普通に噛む力の5~10倍の力がかかっており、歯のすり減りや、
あごや歯に過剰な力がかかることによる頭痛や肩こりなどの症状が出る人も。
それらの症状が出ているなら、すぐ歯科医に相談をおすすめします。
歯形に合わせたマウスピースを作れば、歯が当たる音や歯のすり減り、過剰に噛む力が抑えられるそうです。

今のところ、頭痛や肩こりにはなってないですが、
(恐らく私の頭痛や肩こりは他にも原因が考えられる)
時々、歯が痛かったり、食いしばったような実感がある時があります。
これはもしや…!?
寝てる時の自覚がないのでわからないのですが、診てもらった方がいいのですかねぇ?

ちなみに…
歯ぎしりには3種類あるそうです。
①歯を横にこすり「ギリギリ」と音が出る
②歯を上下に当て「カチカチ」と音が出る
③歯を食いしばるだけで音が出ない

起きているときに歯ぎしりができないのは、
「これ以上噛んだら危険」と感じる防御反応が働いているため。
逆に寝ているときは防御反応が働かない。

歯ぎしりをしている時間は長くても15分程度。
寝ている間にしているため、気づいていない人も多いが、10人中8~9人はやっているとか。
子供の歯ぎしりは、歯や骨がまだ成長途中のため影響は少ないそうです。

こう言われると余計に気になってくる。
やっぱり私もやってるのかなぁ…。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月17日 (日)

ベリーロール

今日は嬉しい土曜休み!!
何故か今月は頻繁にあるんですけど…
ヘタの横好きで料理しました。

Dsc_02791

ロール白菜でございます。
スーパーにミニ白菜っていう手ごろは葉っぱが使えそうな品種がありまして、使ってみました。
キャベツよりも芯がしっかりしてるから巻きづらい…。
無理やり巻いて楊枝で止めてみたものの、一部は鍋の中で崩壊してました(笑)
写ってるのは比較的キレイに形状が保たれていたやつです。
最近疲れているせいなのか濃い味が好きで、かなり濃厚なトマトソースに仕上がりました。
一緒に煮たシメジが美味しかった!ブナピーでも良かったかも。
ロール白菜の方は、食べる時に結局崩壊した(笑)
巻いた意味あったのか…?
でも、この時期の白菜はやっぱり美味しいですね♪

葉っぱを数枚しか使わなかったので、残りは母に浅漬けにしてもらおうと思ってます。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月15日 (金)

念願のワンピース

ここ最近、ワンピース熱が高まっていまして。
↑漫画じゃなくて洋服の方ね。
しばらくウインドウショッピングをしていたのですけど、ついに買ってしまいました!

Dsc_02781


雑誌みたいに撮ろうとしたけどうまく行かず…(笑)
これ、上がニットで下がシルクのスカートになってます。
一見、上下バラバラのように見えますが、ワンピースなんです。
もうこの色しかなくて、サイズもMしかなかったんですけど、
着てみると意外とちょうどよかった!
Sだと丈が短くなるそうで、そっちだと私は不安になるんだろうなぁ。

上に何か羽織ってもいいし、全然カジュアルにも着れます。
この素材感なので、お呼ばれにも着ていけそうですけど、全くそんな予定がない(笑)
なので、普通に着ます。

いやぁ、ワンピースなんて久しぶりすぎて、ドキドキするなぁ。
こういうあたりで女子力をあげておかないとね;

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月12日 (火)

春待ち春巻

すっかり寒くなってきましたね!
そんな今日はお休みで、年末調整の書類をわけわからん!とか言いながら片付けていたのですが、料理もしました。

Dsc_02761

初めて春巻に挑戦しました!
見えない中身は、ささ身・タケノコ・人参・しいたけ。
オイスターソースで味付けしてます!!
そのままでも美味しく食べれる具材なのですが、巻いてみたらこんなにゴツくなった!!
でも巻くのは折り紙みたいで楽しかったです。
いざ揚げて実食☆
なかなか良いんじゃないですか?
パリパリの皮にできたのですが、この大きさなので顎が疲れる(笑)
顎関節症疑惑の私にはツライところです。
いやでも、毎度自分で言うのも何ですが、美味しかったですwink
いっぱい作りすぎて余った分は、明日のお弁当に。
明日の楽しみができた。

水仕事をすると手荒れが気になる季節になってきましたねぇ。
まだ冬はこれからですけど、はやく暖かくなってほしい!!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月10日 (日)

憧れのダズン

とうとうクリスピークリームドーナツのダズンボックスを買いました!!

Dsc_02751

一人暮らしの時は買えないでいたのですが、今は母と同居なのでお土産に。
期間限定のサンタ・ダズンです。

これはワクワクするね~。
実際に買ってみると予想外に大きくて、新宿から持ち帰るのはちょっと大変だった(笑)
でも持って帰った甲斐あって、ミスドしか食べたことのない母にも気に入ってもらえました!!

どれから食べようか迷っちゃうし、サンタとか雪だるまはもったいないなぁなんて思いつつ、
ひとまず定番のオリジナルグレーズドを食す。
文句なしに美味しい!
他のもゆくゆくは食べてしまうんですけどね^^;
これだけあればクリスマスケーキ代わりにもなりそう。

これからもまた限定ダズンが出たら買いたいと思うものの、もうちょっと家から近くにお店が欲しいなぁと思うのでした。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月 7日 (木)

衝撃の食べ物

休養をかねての2連休。
昨日はCDを買う用事があったため、地元のCDショップまで出かける。

スーパーに寄ったら、変わった品があったので購入。
もはやネタで買ったと言われても仕方ない。ええ、確かにネタです(笑)
休みの日でもネタ探しに余念がないということで。

Dsc_02721


こっ、これは…っ!!
かつて発売されたコーンポタージュに次ぐ衝撃コラボ、ガリガリ君のシチュー味!
前回も食べてみて意外とアリだったので、今回も食べてみる。
こっちの方がミルクアイス風味で違和感がない!?
個人的に、コーンポタージュよりもシチューの方が好きです。
よく熱出した時にアイス食べる人がいるけど、そんな時にいいかもね。

Dsc_02741

こちらも怪しげなドリンク。ミルクサイダー。
ミルクをサイダーで割る人が多いからって作られたとか。
いざ飲んでみると…カルピスソーダのミルク版!?
こちらも飲めなくもない。
自らすすんでミルクのサイダー割をしようとは思わないけど、こうやって製品になってるなら悪くないかな。

最後は至って普通のお茶です。

Dsc_02731

オマケについてたアメちゃんがうれしくて、写メってしまいました;
今の私には、アメちゃん1粒でも天の恵みのようにうれしいのです。
処方薬を追加処方してもらったら、14日間分もくれて、
これは間違いでは!?と思ったのですが、そうでもなかったみたいです。
そんなに長引くのかな。はやく治ってほしいのに。
今日1日、もうちょっとゆっくりしま~す。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月 6日 (水)

睡眠との闘い

つい先日も睡眠についてゴタクを並べてましたが、私も常に睡眠不足です。
それも全てピグのせい。←仕事とか、もっとまともな理由じゃないのかい!
ついつい夜更かししてしまうのですが、体内時計をリセットするためにも朝日を浴びる習慣をつけると良いそうです。
普通に出勤だったら朝日を浴びれるから問題ない。問題は休日か。
就寝時はペットやぬいぐるみを抱いて眠るのも良いそうです。
慣れ親しんだ匂いや肌触りが心を穏やかにし、心地よい眠りへ導いてくれるとか。
ペットねぇ…。猫なら飼いたいなと思ってるんだけど、未だ叶わず。
ぬいぐるみというよりも、抱き枕状のものならあります。
この前、整体の先生も言ってたけど、横向きで寝て身体の歪みを作らないためにも、
抱き枕は使えるとか。
実際、抱き枕としては使ってなく、ベッドの脇において添い寝状態!?になってますが、
ないと結構落ち着かないかもしれない。

つまり、心や体の緊張を解きほぐせば、だいぶ楽に寝られるということ。
たとえば、手のひらをお腹に当てるとよく眠れるといわれていますが、
冷えた内臓を温めて血行を促進するとリラックスできるからだそうです。
確かにお腹の上に手をのせて寝たくなるんですけど、私の場合、これをやると100%といっていいほどうなされるのです><
私だけかな??
眠る前に大声で笑うなんていうのも、心を解放するための知恵なんだそうですよ。
私が夜中に本気で大声で笑うと大騒音になってしまいそうですが、
眠る前に楽しい気持ちになって床に就いた方がいい夢みられそうですよね^^

続いて、熟睡環境づくりのコツ。
明かりは真っ暗か、フットライトをつける程度。
天井の豆電球ではなく、低い場所に照明を配置することがポイント。
音は40dB以下、図書館と同じくらいの静けさが理想。
室温は20~25℃、湿度は50~60%。
乾燥するこれからの時期は少し加湿するといいでしょう。
布団の中は33℃前後がちょうどいいので、冬場は湯たんぽなどで温めると良い。

明かりは常に真っ暗です。
どこでも寝られるので、ぶっちゃけ明るくても寝られるんだろうけど、基本は真っ暗。
やっぱりこれからは加湿しないとキツイですね。
今、風邪ひいてるから特にそう思うのですが。
一応、加湿機能つきのヒーターはあるんですけど、もっと手ごろな加湿器も見てみようかな。
湯たんぽはねぇ…幼少時に低温やけどした経験がありまして…。
でも最近の湯たんぽはもっと性能がいいのがあるだろうから、こちらも見てみよう。

風邪の方は…あんまり治りが良くなくて、残業を2日続けて断りました。
欠勤はしないで、普通に仕事するんですけど、喋ってばかりで治るわけがない!
ビタミン摂りたくて、コンビニでアヤシイ飲み物を購入しました。

Dsc_02711


前からあったと思われるトマトの炭酸!
よく見たらジンジャーエールベースとあって、これなら飲めるかも!と購入。
確かにジンジャーエールにほんのりトマト風味が…。
苦手な人は苦手だろうけど、私は意外と飲めました!!
身体がビタミンを欲してるからかな。

明日から幸いにも2連休。
いい加減治さないと。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月 3日 (日)

すきやき風

めったに休みにならない土曜日がお休みだと、
それだけでテンション上がる!!
風邪さえひいていなかったらなぁ。。。

そんな今日はまた料理しました。
あんまり得意じゃない煮物を。

Dsc_02701

すき焼き風の煮物です。
具はほとんどすき焼きと一緒ですが、あくまですき焼きにオマージュされた煮物です。
すき焼きだと煮てるうちにどんどん味が濃くなってしまうけど、煮物ならそんな心配ない。
卵のかわりに温泉卵をのせると、より味がまろやかになって美味しかった!!
そこにさらに七味唐辛子をかけたんですが、もうこの組み合わせは最高です。
唐辛子は身体をあたためるからね。
それとネギもたくさん入れたので、ちょっとでも早く風邪が良くなるといいな。

今月は割と土曜日のお休みがたくさんあるんです!
わけもなくワクワクする11月。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2013年11月 2日 (土)

最強コラボ

あのミニーちゃんとアナスイのコラボ限定品の発売日!
絶対、帰りに買って帰ろうと心に誓っていたのです。
狙いはネイル2本とマスカラ。
退社後、職場から一番近い店舗に行くと…ネイル1本が品切れ!!
とりあえず他の2品を購入。
しかしここで引き下がって帰ったら明日にはもう無いかもしれない!と次のお店へ。
天下の伊勢丹にて、無事に残りのネイルも確保できました。
初めから伊勢丹に行けば良かったんじゃ…

そこまでして頑張った戦利品がこちら↓↓

Dsc_02691

もうかわいいを通り越して反則でしょ。
箱までかわいくて絶対捨てられない!
ディズニーもアナスイも大好きな私にとって、これはもう最強コラボです。
買えただけでテンション上がりまくり。
ここ数日、風邪で体調悪かったのに、一気に元気になったよ(笑)

風邪ひいてるのに食欲はある。
バーガーキングで気になるバーガーがあったので、夕飯に持ち帰り。

Dsc_02681

その名も黒NINJA
若干写真写りがアレなんですけど。。。
竹炭のバンズに、舌のようにはみ出したベーコンはなんと25cmもあったそうです!
それ以外にも、ハッシュブラウンと分厚いパテが挟まってて、これだけでお腹いっぱい。
味も名前も、アメリカ人好みのバーガーだと思いました。
純日本人の私も美味しくいただきました^^

風邪の方ですが、やっと薬の効果があらわれはじめたようです。
昨日なんかヒドイ咳が出っ放しでかなりやばかった。
お客様にも施設の方にも聞きづらい声で迷惑かけるし、
周りのコミュニケーターの方々にもうるさくてご迷惑おかけしております。
明日はお休みなので、出来る限り休んで回復させたいです!!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »