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2011年9月 5日 (月)

健康志向

どうも休みの日になると体が重いな~。
昨日はそんなんじゃいかん!とばかりに、料理をすることにしました。
料理するのだいぶご無沙汰。
いろいろ余裕がないとできないもんだよね;

といっても、そんな大層なものを作ったわけでもなく。
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ちりめん豆腐ステーキ
最近、食生活が不規則だったためか、お腹は空くんだけど、
あんまりボリューミーなものは食べれないという…。
秋になって食欲は出てきたんだけど、胃はまだ夏の疲れを引きずってるのかな?
急にガッツリ食べても胃がビックリしちゃうからね;

豆腐も厚めに切ってバターで焼けば、ちゃんとステーキになるんですよ!
そこにちりめんじゃこと松の実をしょうゆで炒めたものをのせただけなんですけど。
これでもお腹いっぱいになったよ。
炒めたちりめんはそのままふりかけとしてご飯にかけても食べられそう!
松の実って香ばしくて美味しいね~。ちょっとリッチな(?)味になった気がする。

さて今日から5連勤!!
珍しく全てケーキ屋さんです。わーい☆

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